皆様こんにちは、マキです 今回はお肌のために気をつけるべき食生活 についてお話していきたいと思います。 お仕事、家事などで日々頑張られてる皆様 〇朝ご飯を食べる暇がない 〇お昼ご飯はほとんどコンビニ弁当 〇ストレスなどでケーキやお菓子ばかり食べ…

皆様こんにちは、マキです 今回は肌の生まれ変わり「ターンオーバー」 についてお話していきたいと思います 「何年経っても肌荒れが治らない」 「一生こんな肌と付き合っていかなきゃいけないの？」 そう悩む女性は少なくないと思います ターンオーバーが上…

皆様こんにちは、マキです 今回はスキンケアの中でもかなり重要な 「クレンジング」について お話していきたいと思います 「疲れてるから」「面倒だから」 とメイクを落とさずに寝てしまう。 なんて経験ありませんか？？ なんと、 「メイクを落とさずに寝て…

皆様こんにちは、マキです 今回は「睡眠とお肌の関係」 についてお話していきたいと思います 「寝不足で肌の調子が悪い」 「肌と睡眠ってそんなに関係ないんじゃないの？」 なんて思ったことはありませんか？ 実はお肌にとって 睡眠はスキンケアと同じくらい…

皆様こんにちは 、マキです 今回は「正しい洗顔方法 」 についてお話していきたいと思います！ みなさんは自分が正しい洗顔が出来ている、 と自信を持っていえますか？ 「めんどくさい」「早く終わらせたい」 「一日くらいいいや」、、、。 そんなことを考え…