皆様こんにちは、マキです 今回はお肌のために気をつけるべき食生活 についてお話していきたいと思います。 お仕事、家事などで日々頑張られてる皆様 〇朝ご飯を食べる暇がない 〇お昼ご飯はほとんどコンビニ弁当 〇ストレスなどでケーキやお菓子ばかり食べ…