あなたもニキビ知らずの肌へ

皆様こんにちは、マキです🔅

今回はニキビについて

お話していこうと思います

誰もが持っているお肌の悩み

それは、ニキビ

ニキビがあるだけで

自分の顔を見る度に嫌な気持ちになったり

自信をなくしがちになりませんか？

私もずっとニキビが絶えず、

特にTゾーンに出来やすかった私の

中高生のころのあだ名が

ナマステ🙏でした😢

ニキビでいじられるのが嫌で

好きな人にも振り向いて欲しくて

ニキビを治す決意をし、

今ではあだ名をつけた友達からも

周りの人からも

「どうやったらそんなに肌が綺麗になるの？」

と聞かれるように！

この記事を読まなければ

あなたはこのままニキビと一生

付き合っていくことになるでしょう

周りの女の子と達と比べてしまい

自分に自信がなくなって

好きな人にもアピールできない、

周りからニキビでいじられる、

人前に出るのが嫌になる、、、

そんなのはもったいないです！

この記事を読めば

あなたはニキビについての武器(知識)

を手に入れることが出来る。

実践することで肌が変わる。

肌が変わると自信が持てる。

行動することであなた自身が、

あなたの周りの目が変わります

羨ましがられるようなお肌になりましょう！

そもそもニキビはなぜできるのでしょうか？

その理由として

①皮脂の過剰分泌

②毛穴のつまり

③アクネ菌の増殖

がありますが、

もっと厄介なのが大人ニキビ。

この3つに

④乾燥による肌のバリア機能低下

⑤ターンオーバーの乱れ

が加わりより治りにくいニキビが

出来てしまうのです

では、ニキビを最短で治すには？？

それは

オイル系のアイテムを避ける！

オイルはニキビ菌にエサを

与えているようなもの

そして保湿は念入りに！

乾燥していると毛穴がつまり

ニキビになりやすく治りにくくなります

オイル系を使っている方は

ジェルタイプなど油分の少ないものに変える

セラミドなどの保湿成分を含む美容液を使う

など是非今日から実践してみてください

最後まで読んでいただき

ありがとうございました🌱